Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße

💡 Kurzinfo

  • Die Pasta: Ein vegetarisches Hauptgericht mit cremiger Paprika-Feta-Soße, getrockneten Tomaten und gerösteten Pinienkernen.
  • Zeitaufwand: Das gesamte Gericht ist in unter 20 Minuten vollständig servierbereit.
  • Zubereitungsmethode: Während die Nudeln im Topf garen, bereitet der Thermomix® die Soße zu.

Kennst du das? Du kommst nach Hause, der Hunger ist groß, aber du hast keine Lust, stundenlang in der Küche zu stehen. Wenn es mal wieder schnell gehen muss und du trotzdem etwas Richtiges auf dem Teller haben willst, ist meine Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße mein absoluter Favorit.

Das Beste daran: Während die Nudeln in einem Topf kochen, übernimmt dein Thermomix® den gesamten Job für die Soße. Die Kombination aus den würzigen, getrockneten Tomaten, der cremigen Sahne und dem herzhaften Feta macht das Gericht wirklich besonders.

Es ist ein unkompliziertes Hauptgericht, das auch bei spontanem Besuch oder an einem stressigen Feierabend immer gut ankommt.

Eine graue Schale mit Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße.

Ich empfehle dir dieses Gericht, denn es ist:

  • in unter 20 Minuten komplett fertig
  • wunderbar cremig durch die Feta-Sahne-Kombination
  • dank Thermomix® ganz unkompliziert zuzubereiten
  • perfekt für einen stressigen Alltag geeignet
  • ein tolles vegetarisches Hauptgericht
  • mit frischem Basilikum und Pinienkernen verfeinert
  • nach Belieben einfach zu verdoppeln
  • einfach richtig lecker

Meine Tipps zur Zubereitung

Schneide die getrockneten Tomaten am besten schon kurz mit einem Messer klein, bevor du sie in den Mixtopf gibst. So lassen sie sich zusammen mit Zwiebel und Knoblauch gleichmäßiger zerkleinern.

Achte beim Würzen darauf, mit dem Salz eher vorsichtig zu sein. Da der Feta von sich aus schon sehr würzig ist, brauchst du oft gar nicht mehr viel zusätzliches Salz.

Die Pinienkerne sind das i-Tüpfelchen bei diesem Gericht. Röste sie unbedingt in einer Pfanne ganz ohne Fett goldbraun an, dann entfalten sie ihr volles Aroma.

Wenn du für vier Personen kochst, kannst du das Rezept einfach verdoppeln. Die Zubereitungsschritte und Zeiten im Thermomix® bleiben dabei gleich.

Eine Nahaufnahme einer Schale mit Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße und Feta-Würfeln.

Kann man das Gericht vorbereiten und aufheben?

Da die Soße so schnell gemacht ist, serviere ich sie am liebsten direkt frisch. Wenn du Reste hast, kannst du diese aber problemlos in einer luftdichten Dose im Kühlschrank aufbewahren. Beim Erwärmen am nächsten Tag wird sie durch den Feta wieder schön cremig.

Variationsmöglichkeiten

Zusätzliches Topping: Wenn du es besonders herzhaft magst, streue nach dem Servieren noch ein paar zusätzliche Feta-Würfel direkt oben auf die Pasta.

Andere Nudelsorten: Das Rezept passt hervorragend zu so gut wie jeder Nudelsorte. Nimm einfach das, was du gerade im Vorratsschrank hast oder was dir am besten schmeckt.

Eine Nahaufnahme einer Schale mit Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße.

Diese Zutaten brauchst du für Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße

  • 1 rote Zwiebel (geschält, geviertelt)
  • 1 Knoblauchzehe (geschält, halbiert)
  • 3 getrocknete Tomaten ohne Öl (ca. 50 g)
  • 20 g Olivenöl
  • ½ EL Weizenmehl
  • 100 g Gemüsefond
  • 100 g Schlagsahne
  • 1 Glas geröstete Paprika (ca. 200 g Abtropfgewicht)
  • 80 g Feta (in Würfel geschnitten)
  • Schwarzer Pfeffer

Außerdem:

  • Nudeln deiner Wahl
  • Frischer Basilikum
  • 2 EL Pinienkerne (in der Pfanne ohne Fett goldbraun geröstet)
  • Salz für das Nudelwasser
Eine Collage der Zubereitungsschritte von Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße.
Eine Collage der Zubereitungsschritte von Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße.

So machst du Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße

Zubereitung:

Koche die Nudeln in einem Topf mit reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung al dente. Während die Nudeln kochen, bereitest du die Soße zu.

Gib die Zwiebel, den Knoblauch und die getrockneten Tomaten in den Mixtopf (schneide die Tomaten vorher kurz in Stücke). Zerkleinere alles 5 Sek. / Stufe 5 und schiebe die Masse mit dem Spatel nach unten.

Füge das Olivenöl hinzu und dünste alles 3 Min. / 120 °C / Stufe 1 an.

Gib das Mehl dazu und schwitze es für 1 Min. / 80 °C / Stufe 1 kurz an.

Gieße den Gemüsefond und die Sahne auf und lasse die Flüssigkeit 5 Min. / 98 °C / Stufe 1 aufkochen.

Gib nun die abgetropften Paprika (vorher in Stücke geschnitten) in den Mixtopf. Püriere die Soße 10 Sek. / Stufe 5.

Füge jetzt die Feta-Würfel und den Pfeffer hinzu. Rühre beides 10 Sek. / ansteigend bis Stufe 4 unter.

Schmecke die Soße bei Bedarf mit Salz ab. Mische die Nudeln mit der Soße und garniere die Teller mit frischem Basilikum und den gerösteten Pinienkernen.

Guten Appetit!

So, und jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Nachkochen und Genießen!

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Dein Christoph

Eine Schale mit Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße.
Eine graue Schale mit Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße.

Pasta mit gerösteter Paprika-Feta-Soße

Diese cremige Pasta mit gerösteter Paprika und würzigem Feta ist ein vegetarisches Highlight, das sich mühelos im Thermomix® zubereiten lässt.
Autor: Christoph
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Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Gesamt 20 Minuten
Gericht Hauptgericht
Niveau Einfach
Portionen 2 Portionen
Kalorien 1325 kcal

Du benötigst

  • 1 Thermomix
  • 1 Spatel
  • 1 Schneidebrett
  • 1 Messer
  • 1 Topf für die Nudeln

Zutaten
  

Für die Soße

  • 1 rote Zwiebel geschält, geviertelt
  • 1 Knoblauchzehe geschält, halbiert
  • 3 getrocknete Tomaten ohne Öl, ca. 50 g
  • 20 g Olivenöl
  • 0.5 EL Weizenmehl
  • 100 g Gemüsefond
  • 100 g Schlagsahne
  • 1 Glas geröstete Paprika ca. 200 g Abtropfgewicht
  • 80 g Feta in Würfel geschnitten
  • Schwarzer Pfeffer

Außerdem

  • 400-500 g Nudeln nach Wahl
  • Frischer Basilikum
  • 2 EL Pinienkerne in der Pfanne ohne Fett goldbraun geröstet
  • Salz für das Nudelwasser

Anleitungen
 

  • 400-500 g Nudeln, Salz
    Koche die Nudeln in einem Topf mit reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung al dente. In der Zwischenzeit bereitest du die Soße zu.
  • 1 rote Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 3 getrocknete Tomaten
    Gib die Zwiebel, den Knoblauch und die getrockneten Tomaten in den Mixtopf. Schneide die Tomaten am besten vorher kurz in kleinere Stücke. Zerkleinere alles 5 Sek. / Stufe 5 und schiebe die Masse mit dem Spatel nach unten.
  • 20 g Olivenöl
    Füge dann das Olivenöl hinzu und dünste alles 3 Min. / 120 °C / Stufe 1.
  • 0.5 EL Weizenmehl
    Gib anschließend das Mehl hinzu und schwitze es kurz an: 1 Min. / 80 °C / Stufe 1.
  • 100 g Gemüsefond, 100 g Schlagsahne
    Gieße den Gemüsefond und die Sahne auf und lasse die Flüssigkeit 5 Min. / 98 °C / Stufe 1 aufkochen.
  • 1 Glas geröstete Paprika
    Gib nun die abgetropften Paprika aus dem Glas in den Mixtopf. Schneide sie am besten vorab in mundgerechte Stücke. Püriere die Soße 10 Sek. / Stufe 5.
  • 80 g Feta, Schwarzer Pfeffer
    Jetzt kommen die Feta-Würfel und der Pfeffer hinzu. Rühre beides 10 Sek. / ansteigend bis Stufe 4 unter.
  • Frischer Basilikum, 2 EL Pinienkerne
    Schmecke die Soße ggf. mit Salz ab, aber sei vorsichtig mit dem Salz, da der Feta sehr würzig ist! Mische die Nudeln mit der Soße und garniere die Teller mit dem frischen Basilikum und den gerösteten Pinienkernen. Gern kannst du auch noch ein paar Feta-Würfel als Topping auf der Pasta verteilen.

Nährwerte

Kalorien 1325 kcal
Eiweiß 43 g
Kohlenhydrate 187 g
Fett 45 g
Keywords Pasta, Thermomix, Vegetarisch
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