💡 Kurzinfo
- Das Wok-Gericht: Asiatische Mie-Nudeln mit separat gebratenem Hähnchenfilet, frischem Gemüse und würziger Sojasoße.
- Zeitaufwand: Ein schnelles und preiswertes Alltagsgericht, das sich ideal für Kochanfänger eignet.
- Zubereitungsmethode: Nudeln und Gemüse garen direkt im Thermomix®, während das Fleisch in der Pfanne brät.
Willkommen zu einem einfachen und leckeren Rezept für Asia-Nudeln mit Hähnchen!
Dieses Gericht ist perfekt für diejenigen, die nach einer schnellen und köstlichen Mahlzeit suchen, die im Handumdrehen zubereitet ist.
Mit zarten Hähnchenstücken, knusprigem Gemüse und würzigen Nudeln ist dieser Wok-Klassiker auch aus dem Thermomix® ein echter Gaumenschmaus.
In meinem einfachen Rezept, mit verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung, zeige ich dir, wie die Zubereitung mit wenigen Handgriffen geht und wie du in kurzer Zeit dieses köstliche asiatische Nudelgericht in deinem Thermomix® selbst machen kannst.
Was ist Asia-Nudeln mit Hähnchen?
Asia-Nudeln mit Hähnchen sind ein leckeres und einfaches Wok-Gericht, das aus saftigen Hähnchenstücken, frischem Gemüse und würzigen Mie-Nudeln zubereitet wird.
Dieses Rezept ist perfekt für diejenigen, die eine schnelle und geschmackvolle Mahlzeit suchen.
Asia-Nudeln mit Hähnchen ist:
- ein herrlich aromatisches Gericht.
- Preiswert, da es aus einfachen und günstigen Zutaten besteht.
- ideal für die schnelle Zubereitung.
- einfach zuzubereiten, auch für Anfänger in der Küche.
- ein echter Hingucker!
- Schmeckt der ganzen Familie
Meine Tipps zur Zubereitung von Asia-Nudeln mit Hähnchen
Verwende frische Zutaten für das beste Ergebnis.
Achte darauf, das Hähnchen gleichmäßig anzubraten, um es schön knusprig zu bekommen.
Du kannst das Gemüse nach deinem Geschmack variieren.
Nimm dir Zeit, die Nudeln richtig zu kochen, damit sie nicht zu weich werden.
Du kannst auch Tofu statt Hähnchen verwenden, wenn du vegetarisch essen möchtest.
Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen, um den Geschmack anzupassen.
Bereite alle Zutaten im Voraus vor, um die Zubereitung zu beschleunigen.
Du kannst mehr Gemüse hinzufügen, um die Mahlzeit noch gesünder zu gestalten.
Reste lassen sich leicht für den nächsten Tag aufbewahren und erneut erhitzen.
Genieße dieses Gericht als Hauptmahlzeit oder als Beilage zu anderen asiatischen Gerichten.
Kann man das Gericht vorbereiten und aufheben?
Ja, du kannst Reste dieses Gerichts problemlos im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2-3 Tagen genießen.
Zum Einfrieren empfehlen wir, die Portionen in luftdichten Behältern einzufrieren und innerhalb von 1-2 Monaten zu verzehren.
Wie kann man das Gericht abwandeln?
Statt Hähnchen kannst du auch Rindfleisch oder Garnelen verwenden.
Füge mehr Gemüsesorten hinzu, wie Brokkoli oder Bambussprossen.
Experimentiere mit verschiedenen Soßen, wie süß-saurer Soße oder Erdnusssauce.
Für eine vegetarische Version ersetze das Fleisch durch Tofu oder Tempeh.
Wozu passt dieses Gericht?
Dieses Gericht ist eine vollständige Mahlzeit, aber du kannst es mit einer Beilage wie Gurkensalat oder Frühlingsrollen ergänzen, um das Essen noch abwechslungsreicher zu gestalten.
Häufige Fragen zu Asia-Nudeln mit Hähnchen
Welche Zutaten braucht man für Asia-Nudeln mit Hähnchen?
- Rote Zwiebel: Bringt eine milde, leicht süßliche Schärfe in den Wok, die wunderbar mit Sojasoße harmoniert.
- Knoblauch: Unverzichtbar für die authentische asiatische Aromenbasis.
- Ingwer: Liefert die typische Frische und eine leichte Schärfe, die schwere Soßen perfekt ausbalanciert.
- Möhre: Sorgt für einen süßlichen Crunch und tolle Farbe im Gericht.
- Sesamöl: Das geröstete Aroma ist entscheidend für den typischen Asia-Geschmack – sparsam dosieren, da es sehr intensiv ist.
- Mie-Nudeln: Diese Weizennudeln nehmen die Wok-Soße durch ihre raue Struktur optimal auf.
- Wasser
- Sojasoße: Bringt die nötige Salzigkeit und tiefes Umami-Aroma.
- 5-Gewürze-Pulver: Die klassische Gewürzmischung für den authentischen asiatischen Geschmack, oft bestehend aus Sternanis, Zimt, Nelke, Fenchel und Szechuanpfeffer.
- Tomatenmark: Bringt eine feine Säure und etwas Bindung in die Soße.
- Salz und Pfeffer
- Rote Paprika: Gibt Frische und eine angenehme, fruchtige Note.
- Chinagemüse: Ein praktischer Mix für authentischen Biss, der sich am Ende wunderbar unterheben lässt.
- Hähnchenfilet: Wird separat angebraten, damit es herrliche Röstaromen entwickelt.
Außerdem:
- Schnittlauch: Bringt kurz vor dem Servieren noch einen Frischekick.
- Sesamsamen: Sorgt für eine nussige Note und eine tolle Optik als Topping.
Hinweis: Die genauen Mengenangaben und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du weiter unten in der Rezept-Karte.
Wie macht man Asia-Nudeln mit Hähnchen?
Die genauen Zeiten und Einstellungen findest du unten in der Rezeptkarte. Hier zeige ich dir den Ablauf und erkläre, warum ich den Thermomix® für dieses Rezept so einsetze:
Vorbereitungen:
Für die perfekten Röstaromen brate ich das Hähnchenfilet separat in der Pfanne goldbraun an. Der Thermomix® eignet sich optimal für Soßen und schonendes Garen, aber für richtig krosses Fleisch führt kein Weg an einer heißen Pfanne vorbei.
Zubereitung:
Zuerst zerkleinere ich Zwiebel, Knoblauch und Ingwer auf hoher Stufe. Durch die schnelle Rotation im Thermomix® werden die ätherischen Öle sofort freigesetzt und bilden die aromatische Basis.
Danach gebe ich die Möhre dazu und zerkleinere sie etwas gröber. Zusammen mit dem Sesamöl dünste ich alles bei 100°C schonend an, damit die Aromen aufwachen, das empfindliche Öl aber nicht verbrennt.
Nun kommen die Flüssigkeiten, Gewürze und die Mie-Nudeln in den Mixtopf. Ich drücke die Nudeln leicht in die Soße, damit sie gleichmäßig in der aromatischen Brühe garen.
Ab jetzt arbeite ich zwingend mit dem Linkslauf und der Sanftrührstufe. Die stumpfe Seite des Messers bewegt die Nudeln sanft durch den Topf, ohne sie zu zerschneiden – so bleiben sie perfekt intakt.
Zum Schluss hebe ich die Paprikawürfel und das Chinagemüse unter. Sie garen nur noch für wenige Minuten auf der ersten Stufe mit, damit sie ihren schönen, frischen Crunch behalten.
Ganz am Ende mische ich das knusprig gebratene Hähnchenfleisch unter und lasse das Gericht noch kurz ziehen. Mit Schnittlauch und Sesamsamen garniert, ist dein Wok-Gericht fertig!
Guten Appetit!
Die angegebenen Zubereitungszeiten sind ein Mittelwert.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Kochen.
Wenn dir mein schnelles Rezept für Asia-Nudeln mit Hähnchen gefallen hat, magst du vielleicht auch mein Rezept für einen exotischen Glasnudelsalat 🙂
Dein Christoph
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Asia-Nudeln mit Hähnchen
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Jetzt KochenDu benötigst
- Thermomix
- Schneidebrett und Messer
- Pfanne
Zutaten
- 1 rote Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Kleines Stück Ingwer
- 1 Möhre
- 20 g Sesamöl
- 150 g Mie-Nudeln
- 450 g Wasser
- 40 g Sojasoße
- 1 TL 5-Gewürze-Pulver
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL Salz und Pfeffer
- ½ Paprika rot
- 1 Glas Chinagemüse Abtropfgewicht 175 g
- 300 g Hähnchenfilet
Außerdem:
- etwas Schnittlauch
- Sesamsamen
Anleitungen
Vorbereitungen:
- 300 g HähnchenfiletDas Hähnchenfilet in Stücke schneiden und in einer Pfanne anbraten. Anschließend beiseitestellen.
Zubereitung:
- 1 rote Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 Kleines Stück IngwerDie Zwiebel, die Knoblauchzehe und den Ingwer schälen. Zwiebel vierteln, Knoblauchzehe und Ingwer halbieren.
- Alles zusammen in den Mixtopf geben und 5 Sek. / Stufe 7 zerkleinern.
- Mit dem Spatel nach unten schieben.
- 1 MöhreAnschließend die Möhre schälen und in Stücken dazugeben. 6 Sek. / Stufe 5 zerkleinern.
- 20 g SesamölWieder mit dem Spatel nach unten schieben, Sesamöl zugeben und 2 Min. / 100° / Stufe 1 dünsten.
- 150 g Mie-Nudeln, 450 g Wasser, 40 g Sojasoße, 1 TL 5-Gewürze-Pulver, 1 EL Tomatenmark, 1 TL Salz und PfefferAnschließend Wasser, Sojasoße, Tomatenmark, Gewürze und die grob zerkleinerten Mie-Nudeln in den Mixtopf geben.
- 150 g Mie-NudelnDie Nudeln leicht nach unten drücken, sodass sie in der Flüssigkeit liegen. Dann 6 Min. / 100° / Linkslauf / Sanftrührstufe kochen.
- 1/2 Paprika, 1 Glas ChinagemüseIn der Zwischenzeit die Paprika waschen, trocken tupfen, entkernen und in Würfel schneiden sowie das Chinagemüse abtropfen lassen.
- Nach Ablauf der Zeit zugeben, mit einem Spachtel grob durchmischen und weitere 4 Min. / 100° / Linkslauf / Stufe 1 garen.
- 300 g HähnchenfiletNun die gebratenen Hähnchenfilet-Stücke zugeben, vermischen und einige Minuten ziehen lassen.
- etwas Schnittlauch, SesamsamenAuf Tellern anrichten und mit Schnittlauchröllchen und Sesamsamen garnieren.